Grupo
Embarazo
¿CÓMO ES EL GRUPO?
Sesiones con aforo reducido (máx. 5/6 personas) para poder garantizar un buen funcionamiento, atención y progresión.
¿CÓMO SON LOS ENTRENOS?
Realizarás en mayor proporción fuerza y wod funcional adaptado, sin olvidar la movilidad, el trabajo cardiovascular y tu core (ABD) todo adaptado a cada semana de gestación.
¿Dónde entrenamos?
En el prestigioso centro deportivo ubicado en la zona industrial de Gavà:
HANDLERBARCROSSFIT
Carrer de la Creativitat, 4B, 08850 Gavà, Barcelona
tarifa y métodos de pago
Cuota mensual. Pago del 1 al 5 del mes en curso. Efectivo.
Grupo
Posparto
¿CÓMO ES EL GRUPO?
Sesiones con aforo reducido (máx. 5/6 personas) para poder garantizar un buen funcionamiento, atención y progresión.
¿CÓMO SON LOS ENTRENOS?
Trabajarás la fuerza, la movilidad, el trabajo cardiovascular y tu core (hipopresivos), suelo pélvico y postura, todo adaptado a tu etapa. Vuelta al impacto de forma progresiva.
¿Dónde entrenamos?
En el prestigioso centro deportivo ubicado en la zona industrial de Gavà:
HANDLERBARCROSSFIT
Carrer de la Creativitat, 4B, 08850 Gavà, Barcelona
tarifa y métodos de pago
Cuota mensual. Pago del 1 al 5 del mes en curso. Efectivo.
Grupo
Advanced
¿CÓMO ES EL GRUPO?
Sesiones con aforo reducido (máx. 5/6 personas) para poder garantizar un buen funcionamiento, atención y progresión.
¿CÓMO SON LOS ENTRENOS?
Sesiones de entrenamiento de fuerza y mejora de la condición física en general. Si necesitas volver a la vida activa, este es tu sitio para retomarlo de forma progresiva y adaptada
¿Dónde entrenamos?
En el prestigioso centro deportivo ubicado en la zona industrial de Gavà:
HANDLERBARCROSSFIT
Carrer de la Creativitat, 4B, 08850 Gavà, Barcelona
tarifa y métodos de pago
Cuota mensual. Pago del 1 al 5 del mes en curso. Efectivo.