Grup
Embaràs
COM ÉS EL GRUP?
Sessions amb aforament reduït (màx. 5/6 persones) per a poder garantir un bon funcionament, atenció i progressió.
COM SON ELS ENTRENAMENTS?
Realitzaràs en major proporció força i WOD funcional adaptat, sense oblidar la mobilitat, el treball cardiovascular i el teu core (ABD). Tot adaptat a cada setmana de gestació.
On entrenem?
Al prestigiós centre esportiu situat a la zona industrial de Gavà:
HANDLERBARCROSSFIT
Carrer de la Creativitat, 4B, 08850 Gavà, Barcelona
Tarifa i mètodes de pagament
Quota mensual. Pagament de l’1 al 5 del mes en curs. Efectiu.
Grup
Postpart
COM ÉS EL GRUP?
Sessions amb aforament reduït (màx. 5/6 persones) per a poder garantir un bon funcionament, atenció i progressió.
COM SON ELS ENTRENAMENTS?
Treballaràs la força, la mobilitat, el treball cardiovascular i el teu core (hipopressius), sòl pelvià i postura, tot adaptat a la teva etapa. Tornada a l’impacte de manera progressiva.
On entrenem?
Al prestigiós centre esportiu situat a la zona industrial de Gavà:
HANDLERBARCROSSFIT
Carrer de la Creativitat, 4B, 08850 Gavà, Barcelona
Tarifa i mètodes de pagament
Quota mensual. Pagament de l’1 al 5 del mes en curs. Efectiu.
Grup
Advanced
COM ÉS EL GRUP?
Sessions amb aforament reduït (màx. 5/6 persones) per a poder garantir un bon funcionament, atenció i progressió.
COM SON ELS ENTRENAMENTS?
Sessions d’entrenament de força i millora de la condició física en general. Si necessites tornar a la vida activa, aquest és el teu lloc per a reprendre-la de manera progressiva i adaptada.
On entrenem?
Al prestigiós centre esportiu situat a la zona industrial de Gavà:
HANDLERBARCROSSFIT
Carrer de la Creativitat, 4B, 08850 Gavà, Barcelona
Tarifa i mètodes de pagament
Quota mensual. Pagament de l’1 al 5 del mes en curs. Efectiu.